top of page

Моят подход

Синергия между здравна психология, медитация и йога терапия

Философията, която стои зад Shala Meditation Space, се основава на разбирането, че здравето е цялостен процес – баланс между тяло, ум и вътрешен свят. Това е пространство за осъзнатост, терапия и дълбоко вътрешно свързване, където медитацията и йога терапията се срещат със съвременната психология.

 

 

 

Практиките подкрепят естествените възстановителни процеси на организма и създават условия за освобождаване от стрес и натрупано напрежение.

Shala е място за забавяне, за връщане към себе си и за изграждане на по-устойчив и хармоничен начин на живот.

Тук личният път се уважава, а процесът на вътрешна трансформация се случва с грижа, професионализъм и осъзнатост.”

Открий своя потенциал

_MG_3618_www_edited_edited_edited_edited.jpg

За Теодора Маринова

Основател на Shala Meditation Space

Теодора Маринова е основател на Shala Meditation Space - shalaboyana.com

-Магистър по здравна психология (СУ)

-Експерт по публично здраве (МУ-София)

-Сертифициран преподавател по йога терапия (Yoga Alliance 500 RYT-S - Амстердам)

-Член на Българско сдружение Аюрведа

- Международно сертифициран преподавател по терапевтична здравна медитация към IPHM (Великобритания).

- Международен сертифициран експерт към OncoVie® Cancer Exercise Specialist и Breast Cancer Recovery BOSU® Specialist, по изготвяне на индивидуални програми по време и след лечение на онкологични състояния (27 вида рак), които комбинират - психологична подкрепа, отключване на потенциала за енергийно самолечение на пациента чрез медитативни терапевтични медитации, възстановяване на силата, мобилността и качеството на живот чрез специализирани програми за движение. 

  • Работила е като медицински асистент в America Spinal Clinic, 

  • Секретар на борда на директорите към УМБАЛ „Св. Иван Рилски“,

  • Медицински консултант в Cryo Save - съхранение на стволови клетки 

  • Търговски директор на “Здравноосигурителен институт” АД и „ОЗОК – Здравно застраховане” АД

  • Създава първото студио за индивидуални йога терапевтични сесии -Health Me в София, преди 10год.

  • Натрупва международен опит, пътува два пъти до о.Бали за духовно пробуждане и преподава йога терапия прилагайки холистичен подход при тежки здравословни случаи в Амстердам по време на Ковид. По това време включва в практиката си терапевтичните медитации като метод за подпомагане на пациентите и семейството и, виждайки невероятни ефект, който имат тези практики в комбинация с йога упражнения.

  • Завръща се в България, създава семейство със силен импулс  да подкрепя хората чрез холистично лечение на тяло и дух и основава Shala Meditation Space.

 

Експертизата и е да създава програми за възстановяване и подобряване на психическото и физическото здраве чрез силата на терапевтични медитации, йога, упражнения и психична преработка, които повишават осъзнатостта за връзката между болест и здраве, като се премахват поведения или мисловни модели чрез психиката.

    IMG_7034.jpg

    Включи се в събитията на Шала

    • LunarZen Glamp Retreat
      LunarZen Glamp Retreat
      вт, 28.07
      Location is TBD
      LunarZen Glamp ретрийт е насочен към откъсване от ежедневието и сливане с природата, небето, звездите и завръщане към себе си. Това е събитие подарък към себе си, за всеки който иска да се отпусне, зареди от природата и преживее вълшебни практики
    • Обучителна програма „Терапевтична здравна медитация“
      Обучителна програма „Терапевтична здравна медитация“
      Предстои да се обяви дата
      Онлайн или присъствено
      Обучителна програма „Терапевтична здравна медитация“ има за цел да предостави знания за правилно и безопасно прилагане на медитативни практики при работа с индивидуални клиенти, при групови практики или за лична терапия. Курса е акредитиран от „Международната асоциация на практикуващите холистична м

    Нашите услуги

    IMG_6436_edited.jpg

    Sky Shala

    iphm-logo-square-trainingprovider.png

    гр. София, жк. Гео Милев, ул. Николай Коперник 28-30

    Студиото е с невероятна обстановка  на потапяне в синьо небе. Подходящо е както за групови, така и за индивидуални занимания. Паркирането е осигурено, тъй като в околността има безплатен паркинг за неограничен престой от време

    _MG_3388_1_edited.jpg

    Сертифицирани обучения

    iphm-logo-square-trainingprovider.png

    Accredited trainig provider by IPHM

    Обученията на Шала са сертифицирани от международната асоциация на практикуващите холистична медицина, Великобритания

    Gallery

    _MG_3269_1.jpg

    About

    Създател и главен йога-терапевт на Private club Shala Boyana е Теoдора Петрова - Маринова, Здравен специалист, сертифициран йога терапевт 500 RYT Yoga aliance, магистър психолог - Психология на здравето.

    Йога преподавател с над 13 год. опит в йога-терапията, преподаването, работата с клинични случаи, клинична йога терапия и медитация.

    Пътя на Теди за създаването на Shala Boyana започва в София, преминава през Бали и Амстердам, завръщайки се в София, за да изпълни мисията за която е призвана - създаването на медитативно - терапевтично споделено пространство.

    Fairy tales

    "Моят опит с Теди беше различен, той промени живота ми! Повечето хора ходят на йога или медитация за забавление, за да освободят стреса, за да се почувстват по -добре.

    Теди ми беше представена като професионалист, който може да ми помогне да видя и да достигна светлината в края на тунела. Миналото лято, на 40 години, бях диагностицирана с напреднал рак на гърдата. Бях съсипана и изгубена, мислех само за най -лошия резултат.

    Но след това, веднага след поставянето на диагнозата, започнах да работя с Теди. Нямах опит с медитацията, винаги мислех, че умът ми никога не може да се „изключи“ или да се трансформира. Сгреших!! Теди ми помогна да се вгледам дълбоко в себе си, мислите, страховете, душата си. Тя бързо се превърна в мой духовен лечител. Теди ми даде надежда, показа ми светлината и ме насочи как да я достигна.

    8 месеца след първоначалната ми диагноза бях в ремисия. Никога не бих могъл да изразя благодарността си към Теди. Аз съм, където съм сега, благодарение на теб."
    Деси Димитрова 
    Dietikon, Switzerland

    Light Theme Objects

    Форма за контакт

    shalaboyana@gmail.com |  Tel: 089 970 7029

    Извършват се и онлайн консултации

    • Facebook
    • Instagram
    • Youtube

    Благодаря ви! Ще се свържа с вас в кратък срок

    bottom of page